Bien-être et performance

Quels sont les objectifs ?

  • Comprendre que la réussite se fabrique au quotidien
  • Comprendre les postures qui me permettent de réussir ma journée
  • M’entraîner en mode solution sur des cas pratiques
orientation professionnelle lille

Quel est le contenu de la formation ?

  • Jeux olympiques de l’équilibre
  • Comment équilibrer ma vie professionnelle pour réussir ce que j’entreprends ?
  • Apprendre à rebondir après un échec ou une contrariété ?
  • Se remettre en mouvement au lieu de se morfondre
  • Comment arrêter de me mettre en position de victime (les 3 postures : hautes, basse, équilibrée)
  • Mettre en valeur ce que je réalise
  • Oser mettre en valeur ma mission
  • Langage intérieur
  • Triple préparation : technique, physique et mentale
  • Communication non violente, les 3 approches relationnelles
  • Comment sortir d’un conditionnement qui me pénalise ?
      • Être sur la défensive
      • Toujours attaquer l’autre

Quel est le notre méthode ?

  • Ateliers concrets en partant de situations vécues
  • Mise en situation et jeux de rôles.
  • Fiches formations pratiques en mode solutions.
  • Outils : paperboard, mise en situation, fiche pédagogique construites avec les participant(e)s
coaching professionnel lille

« Chaque pas nous rapproche du sommet »

Informations pratiques du cabinet Altitude Consulting

Informations pratiques

Durée : 1 jour

(1 jour ou 2 demi-journées format retour sur expérience après 15 jours d’intersession)

Horaires : 9h00-12h30, 13h30-17h00

Date : selon le calendrier

Délai d’accès : 1 mois

Nos tarifs : A définir dans le devis

(Prix en fonction du nombre d’atelier choisi).

À qui s’adresse cette formation ?

Prérequis :

  • Être majeur
  • Être salarié

Nos tarifs :

HT : 1750€/ jour
TTC : 2100 €/ jour

Prix valable pour un groupe de 10 personnes maximum. Nous pouvons élaborer votre devis sur mesure après étude de votre dossier et selon le diagnostic.

Accessibilité :

Vous êtes en situation de handicap ?
N’hésitez pas à nous en faire part et nous mettrons tout en œuvre pour vous faciliter l’accès à nos formations et bilan de compétences.
Lieu adapté avec accès PMR

Quels sont les résultats
à l’issue de la formation ?

Compétences et aptitudes à l’issue de cette formation, les participant(e)s :

  • Auront compris les mécanismes qui amènent à réussir ou à rater
  • S’appuieront sur leurs forces plutôt que de vouloir combles les manques
  • Guide de leurs atouts pour réussir
  • Auront compris que l’autre n’est pas un ennemi
  • Oseront aller vers l’autre sans faire de reproche
  • Auront acquis la meilleure technique d’approche pour remotiver l’autre

Comment évaluons nous les résultats ?

  • Objectifs pour l’intersession dans le débriefing du premier jour
  • Fiche d’évaluation à la fin des deux jours
  • Fiche d’auto-évaluation  à la fin des deux jours

NOUS CONTACTER

Parce que nous sommes enthousiastes à l’idée de vous rencontrer pour vous accompagner sur vos défis du quotidien et vous remettre en perspective.

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